Create your Wordpress Blog with 500+ Plugins and 500+ Themes at freeblog.biz

ngewut

Just another freeblog.biz site

Anizan Google Adsense Alternative

Nganu.net – Tapi, bagaimana Anda tahu Anda menggunakan makanan dengan cara ini? Tanda pertama jelas. Anda akan mendapatkan berat badan jika Anda makan terlalu banyak. Mengingat berat badan, meneliti bidang-bidang kehidupan Anda:

* Anda berada di bawah stres akhir-akhir ini di tempat kerja atau di rumah?

* Apakah ada yang traumatis terjadi pada tahun lalu?

* Apakah Anda berurusan dengan masalah tetapi belum menemukan solusi? Menjawab “ya” untuk semua pertanyaan ini bisa berarti bahwa Anda adalah pemakan emosional. Anda makan tetapi Anda belum tentu lapar pada saat itu. Makanan yang Anda pilih adalah apa yang kita sebut “kenyamanan makanan”:

* Makanan berlemak tinggi seperti kentang goreng, makanan yang digoreng * Makanan karbohidrat tinggi seperti makaroni dan keju, kentang tumbuk

* Makanan bergula seperti es krim, donat, cookies, cake Ada bantuan untuk pemakan emosional. Langkah pertama adalah mengakui bahwa Anda memiliki masalah. Anda akan mengalami rasa putus asa dan rasa bersalah. Rasa bersalah ini lebih berpotensi merusak kesehatan Anda dan ketidakberdayaan terletak pada kenyataan bahwa Anda tidak melihat jalan keluar.

ngewut © 2019 Frontier Theme